quinta-feira, 26 de julho de 2012

Lanches Criativos e Divertidos

Última semana das férias e está faltando inspiração para o lanche das crianças? Confira estas dicas charmosas e gostosas!



A reinvenção do copo de leite
Que tal da um “up” no leitinho das crianças? Mergulhe a boca do copo em chocolate derretido e depois mergulhe em confeitos coloridos. Deixe o chocolate endurecer, coloque o leite no copo e surpreenda a criançada! Canudinhos coloridos podem dar um charme a mais!


Renda-se ao biscoito recheado
Que tal trocar o recheio do tradicional biscoito recheado por uma geléia artesanal ou um doce de leite mineiro? Criativo, saborosos e as crianças adoram. Aproveite e escolha um biscoito integral ou com fibras.


Grilled Cheese na tostadeira
Vire a tostadeira de lado e use-a para derreter queijo sobre o pão de forma e faça grilled cheese para o lanche!


Paninis de coração
Corte pão fatiado, peito de peru e queijo com forminhas de coração (aquelas de biscoito), monte sanduichinhos e coloque para tostar no grill. Espete em palitinhos coloridos e sirva em copinhos bonitinhos.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Dicas de lanchinhos saudáveis

Muitos mães se queixam que seus filhos resistem aos alimentos saudáveis. Torná-los mais atrativos pode ser uma forma de chamar a atenção de convencer os pequenos a provar novos sabores. Separamos três dicas para inspirar você, confira!

• Espetinhos
O que você precisa:
Peito de peru em pedaços
Tomate cereja
Queijo (o que seu filho preferir, você pode usar mais de um tipo de desejar)
Azeitonas pretas
Alface
Mini picles
Mini baguete
Palitos de espetinhos


Como fazer:
Corte o queijo a baguete e o peito de peru em cubos e as folhas de alface (lavadas) em pedaços pequenos. Espete no palito 1 azeitona, 1 cubo de baguete, 1 pedaço de alface, 1 cubo de queijo, 1 tomate cereja (lavado) 1 cubo de peito de peru, 1 mini picles e outro cubo de baguete para finalizar. Está pronto o espetinho! É uma ótima opção para aquele dia que os amiguinhos vem brincar com seu filho em casa. Divertidos, colorido e saudável!



• Morangos Decorados
O que você precisa:
Morangos
Chocolate branco
Confeitos coloridos


Como fazer:
Derreta o chocolate em banho-maria e reserve. Lave e seque os morangos. Mergulhe apenas a ponta do morango no chocolate derretido e depois mergulhe nos confeitos coloridos. Coloque numa prato para que o chocolate endureça novamente. Delicioso!




• Palitinhos Coloridos:
O que você precisa:

Cenouras
Pepino japonês
Pimentão (pode usar a cor de sua preferência)
Aspargos
Patê (de seu preferência)


Como fazer:
Corte os ingredientes em tirinhas finas. As cenouras podem ser servidas cruas ou cozidas. Coloque o patê no fundo de um recipiente e decore com as tirinhas que você cortou, colocando um pouco de cada variedade para ficar bem colorido. Está pronto para servir! Você pode substituir os ingredientes de acordo com a preferência de seu filho. Se estiver em dúvida sobre o tipo de patê, confira estas receitas (em inglês) de molhos e patês.